绍兴市体育中考项目评分细则和评分标准

（试行）

评分细则

　　一、1000米（男）、800米（女）跑：考生8至12人一组编号，采用站立式起跑，不得穿钉鞋，电动计时，每人只测试一次。

　　二、100米游泳：考生须着泳衣、戴泳帽。以入水单手攀池壁为准备姿势，听到“各就位—蜂鸣声”信号后计时出发，在规定的泳道中游进，泳姿不限，以游完100米用时计算成绩。如果手攀、拉泳道浮标（池壁），边走边划水，或举手、呼叫均判定为考试终止。每人只测试一次。

　　三、篮球运球上篮：考试场地为半个标准篮球场（15m×14m）。考生在预备区域内(中线与右侧边线相交所围成的等腰直角三角形)持球站立，听到“开始测试—蜂鸣声”后，通过起点感应区域，行进间运球上篮，投篮命中后（不中须补进为止）运球至标志杆（中线与左侧边线相交处），人、球同时绕过标志杆后返回，行进间运球上篮，投篮命中后（不中须补进为止）运球至终点感应区域（位置同起点感应区域），计时结束。不得出现带球走等违例行为。机器计时，每人只测试一次。

　　四、排球垫球：考生站在3米直径圆内，听到开始测试（哨音）指令后，正面双手垫球，肘关节不得高于肩关节，垫球高度要求超过标志线（离地2米），以1分钟内有效垫球次数计算成绩，出现双脚同时完全离开圆圈（含标线）以及击球高度未达要求，不计次数，每人只测试一次。

　　五、足球运球：在长30米，宽4米区域内（场地表面为天然或人工草坪），设5根标志杆，起点感应区域至第一杆及各杆之间距离为5米。发令后，考生运球向前，依次绕杆；球通过最后一个标志杆后，考生须至少触球一次，人与球均越过终点感应区域后，计时停止。手球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、未按要求完成全程路线、球过最后一个标志杆后，到达终点前，脚未触球均判违例，须返回至违例发生处继续开始（不停表），每人只测试一次。

　　六、50米跑：考生2至4人一组，采用站立式起跑，不得穿钉鞋，电动计时，每人只测试一次。

　　七、立定跳远：在红外线立定跳远测试仪器上进行。考生两脚自然开立于起跳线后，脚尖不能触及起跳线，两脚原地同时起跳，不得垫步或小跳，每人试跳三次，取最好成绩。

　　八、引体向上(男)：考生正手握杠，直臂悬挂，从静止状态开始向上引体，以下颚超过杠面计为一次；下落时，肘关节须伸直后再进行第二次向上引体，机器计数，每人只测试一次。

　　九、一分钟仰卧起坐（女）：准备时，考生仰卧于垫上，两腿屈膝稍分开，大小腿成直角，踝关节扣住砥脚区域，两手十指交叉于脑后，两肩胛骨着垫。听到信号起坐，以双肘触及或超过两膝为完成一次，仰卧时两肩胛必须触垫。以1分钟内有效个数计算成绩，机器计数，每人只测试一次。

　　十、掷实心球：实心球重2000克。考生在投掷线后两脚前后或左右开立，身体正对投掷方向，双手举球至头上方，身体稍后仰，双肩与起掷线平行。原地双手用力把球向前上方掷出，球出手后，后脚可向前迈出一步作随前缓冲（前、后脚交换），但不得超过投掷线。侧向投掷、踩线、或过线均判无效。红外线感应测距，每人试掷三次，取最好成绩。

绍兴中考

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