金华市初中毕业生体育学业考试场地器材及考试办法

更新时间:2021-12-24 20:24:36

金华市初中毕业生体育学业考试场地器材及考试办法

 

(一)1000米跑、800米跑

1.场地器材:400米标准环形塑胶跑道,考前丈量准确。跑道上标有明显的起、终点线。有中长跑计时专用设备等。

2.考试办法:每位考生采用站立式起跑。当发令器发出起跑信号后,开始计时,到达终点后,计时停止。每人测试 1次。

(二)引体向上(男)

1.场地器材:高单杠(单杠高度以学生直臂悬垂脚尖不触地为准),单杠下有缓冲设施。

2.考试办法:裁判员核对考生姓名、准考证号等信息,考生听到“开始”提示后跳起双手正握杠直臂悬垂。静止后,两臂用力引体,上拉到下颚超过横杠,提示完成一次。接着重复到开始直臂悬垂姿势后继续引体,反复进行。每人测试1次。

(三)仰卧起坐(女)(60秒)

1.场地器材:专用测试垫、专用测试仪等。

2.考试办法:裁判员核对考生姓名、准考证号等信息,考生仰卧于垫上,两腿稍分开,屈膝呈90度角左右,两脚在勾脚装置上固定,两手指交叉贴于脑后,考生听到语音提示后开始做仰卧起坐,仰卧时上身成水平状,起坐时上身与水平面达到或超过 90度角,姿势正确时专用测试仪器会自动记录成绩,60秒后仪器自动停止计时。每人测试1次。

(四)掷实心球

1.场地器材:4米宽、20米长的平地一块,质量2千克实心球等。

2.考试办法:裁判员核对考生姓名、准考证号等信息后开始测试。考生站立在指定投掷线后,双手持球于头上方,原地向前过头顶掷出,球出手的同时,后脚可向前迈出一步,但不得踩线或超线。测量判定投掷距离。起掷踩线或投掷后踩线等视为犯规动作。每人可测试3次,记录最好成绩。

(五)立定跳远

1.场地器材:专用测试垫、仪器等。

2.考试办法:裁判员核对考生姓名、准考证号等信息后开始测试。考生在专用测试垫起跳线后两脚自然分开站立。语音提示后,考生从原地两脚同时起跳,不得垫步或连跳动作。动作完成后,考生须从跳跃前方任一侧走出测试垫。每人可测试3次,记录最好成绩。

(六)50米游泳(人工测试)

1.场地器材:50米标准游泳池,水质达标,安全救生设备和人员齐备。

2.考试办法:考生统一采用水中脚蹬壁出发(绝不允许采取跳台上跳跃式出发),不得使用或穿戴任何有利于速度、浮力、耐力的器具(如手蹼、脚蹼等)但可以戴护目镜。任何泳姿均可。游泳测试时,全程不可停留、在池底跨越或行走、拉水道线和干扰别人游进,否则作零分处理。使用电子秒表,每人限测一次,当受测者到达终点用身体的任意部位触壁时停表,登记成绩以秒为单位。

(七)足球运球绕杆

1.器材场地要求:在平整开阔铺有草坪的场地上进行,起点宽为2米,终点宽为4米,测试区域长30米,宽10米,起点线至第一标志物的距离5米,共设五个标志物,标志杆高不低于1.2米,各标志物间距5米,标志物距两侧边线5米,考试用球为5号足球。

2.考试办法:裁判员核对考生姓名、准考证号等信息,足球测试起点、终点分别设置在有五个标志物所形成直线的垂直直线处,考生听到指令后,将球运至起点线后的出发区域并做好出发准备。发令后,考生运球向前,依次绕杆;球通过最后一个标志杆后,考生至少触球一次,运球通过终点线;人与球均越过终点线后,计时停止。若考生在运球过程中碰到标志杆,每碰到一次加1秒。每人测试两次,记录最好成绩。

(八)篮球运球投篮

1.场地器材:标准篮球场半个(14 米×15 米)、篮球(男7号球,女6号球)等。篮圈与地面平行,离地面高度3.05米,并悬挂篮网。

2.考试办法:裁判员核对考生姓名、准考证号等信息后开始测试。考生在运球起点处(边线与中线各1米的连线后)准备,听到“开始”提示后从起点开始运球投篮命中后,接篮板球立即运球至另一侧绕过指定标志(另一侧边线与中线各1米的中点)继续运球投篮,球进框落地停表。篮球测试按篮球裁判规则执行,考生在运球投篮过程中违例时,裁判员鸣哨示意,考生必须从离违例点最近的边线或端线重新运球进场,此过程不停表。每人可测试 2 次,记录最好成绩。

(九)排球双手垫球

1.场地器材:平面墙壁,离墙壁垂直距离1.5米处地面划一条平行线,平行线上左右间隔2米。

2.考试办法:测试者面朝墙壁,在标志线后,可以以任何方式将球抛(垫)出,球从墙壁反弹后,测试者利用双手垫球技术将球垫回墙壁同时开始计数,连续对墙垫球。双脚可以左右移动,若任何一脚踩到平行线则此次无效;每人测试两次,记录最好成绩。

具体考试操作办法由市教育教学教研中心统一组织培训。

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