体育考试项目规则与方法

（一）800米（女）、1000米（男）
    1.场地及器材：原则上在200米（或以上）田径场上进行。成绩记取采用全自动电动计时，使用前应校正计时器材及设备。用发令枪发令。
    2.考试方法：起跑姿势不限，可采用胶鞋、钉鞋或赤脚跑步。其他按田径规则进行。
（二）一分钟跳绳
1.场地器材：平坦水泥地。采用自动计数跳绳，秒表。
2.动作规格：单或双脚均可。每跳一次摇绳须经头、脚一次。
3.考试方法：将自动计数跳绳开至计数状态，监考员发出“预备——开始”，同时开表。记录一分钟内完成的次数。
（三）足球25米绕竿运球
1.场地器材：平坦草坪或水泥地。采用4号足球，秒表。起点至第一根竿（采用标枪或用50cm高标志筒）距离为5米，以后每距离2米设竿1 根，共设10根竿，从最后1 竿继续延伸2米处定为终点。
    2.考试方法：监考员发出“预备——开始”，同时开表。计算考生从起点运球绕竿到终点的时间（必须是考生身体躯干过终点才能停表）。
（四）篮球半场来回运球上篮
1.场地器材：规格为28米×15米的标准篮球场半场，篮球（男子用7号球、女子用6号球）、秒表若干个。
2.动作规格：单手向前运球，运球时不得违例（推拍球向前时助跑不得超过2步）。
3.考试方法：从起点（中线与边线的交叉）运球，到达篮下上篮，投中后运球至另一侧，一脚踏中线与边线的交叉点，往回运球上篮，投中后运球回起点。监考员发出“预备——跑”的口令后，同时开表，记录来回运球上篮后回到起点的时间。运球中违例者在违例地点开始重新运球。

2018清远中考体育考试项目规则与方法

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